打破习惯林肯公园
- 这是关于一个倾向于做一些伤害自己身心的事情的人。 “你们都认为我在我的房间里很安全，除非我尝试重新开始”——这意味着他在他的房间里度过了很多时间，每个人都认为他不能做任何伤害自己的事情，但他们不知道他随时可能在他们不知情的情况下开始伤害自己。他后悔过去对他做过或做过的所有事情，并为此不断地挑剔自己。 “我不想成为战斗总是选择的那个人，因为我意识到我是那个困惑的人，”说他得到了很多问题，他不明白为什么这似乎总是发生在他身上.
Elise - 加拿大圭尔夫
- 更多歌词分析：
'抓着我的治疗，我把门锁紧' - 治疗情绪痛苦的方法是引起身体的痛苦。
“你们都认为我在房间里很安全，除非我试着重新开始”——这表明这个人更喜欢独处，虽然其他人认为他自己最安全，但实际上是他最糟糕的时候，因为他会开始他的自残又一次。此外，他似乎不明白自己的痛苦，他想要的只是让它消失，但唯一已知的让它消失的方法就是造成更多。这是一个恶性循环。
Kalee - 堪萨斯州威奇托
- 五年多来，Mike Shinoda 一直试图围绕这个抒情的想法写一首歌，但似乎没有任何效果。在制作专辑的同时，迈克开始制作插曲，将数字处理的节拍与弦乐和钢琴相结合。布拉德和乔建议迈克把这个小插曲编成一首完整的歌曲。这首曲子被延长到三分十六秒，并命名为“绘画”。当迈克把它带回家写歌词时，他只用了不到两个小时就得到了他多年来一直努力写的歌曲。随着现场钢琴和现场弦乐的最后润色，这首歌终于完成了 - 制作了六年。
尼克 - 帕拉默斯，新泽西州
- Shinoda 说这是受到众多粉丝的启发，他们向乐队表达了他们的音乐如何帮助他们。无论是抑郁症、毒品、自卑、创伤……还是其他任何事情。这在很大程度上是关于乐队和粉丝之间的互惠。
- 这在 MTV 视频音乐奖中获得了观众选择奖。该视频由 Studio Gonzo 制作动画，并由参与该电影的艺术家 Kazuto Nakazawa 监督 杀死比尔 .该剪辑围绕警方对一名跳楼男子的调查以及现场周围围观者的生命展开。
艾莉 - 加利福尼亚州圣罗莎，2 人以上
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- Mike Shinoda 告诉 Shoutweb：“这将是一首 10 分钟长的器乐曲目。他们说服我把它变成一首完整的歌曲。我在很多方面都为这首歌感到自豪。我为此付出了很多努力。我只是觉得它真的很强大。切斯特的表现是他最好的表现之一。从歌词上讲，这只是远离你不喜欢的部分。它对这种情况有很大的影响。总的来说，关于我们歌词的事情是我们花了太多时间在它们上面，以至于我无法在对话中告诉你比实际歌词更好的方式。如果我坐在这里思考一些事情，那就是我对这些歌词的内容进行了一次突然的总结，而这些歌词花了五年时间才完成。所以这些歌词最准确地描述了它的内容，而不是我可以告诉你的。
- 这是林肯公园第二张专辑的第五首也是最后一首单曲， 迈泰奥拉 .在 2003 年对雅虎的采访中！发布会上，筱田解释了这张专辑与其前作之间的声音差异， 混合理论 ：“人们会注意到的最大差异之一 混合理论 和 迈泰奥拉 只是简单地使用不同的乐器，不同的质地和情绪。例如，在“Breaking The Habit”中，我们有现场弦乐和钢琴，在“Faint”中，我们有现场弦乐。你会在这里和那里注意到日本长笛，我们将使用不同的样本，基本上会创造一种新的情绪，在歌曲中创造一种氛围。这些歌曲仍然具有林肯公园的声音——它们具有动态、沉重，以及让它听起来像我们的东西。但我们确实尝试尝试不同的声音、拍号和节奏，所有这些不同的东西只是为了让它感觉有点不同。
- 专辑中的弦乐编排由大卫·坎贝尔完成。除了是创作歌手贝克的父亲之外，这位多产的编曲家还与一系列艺术家合作过，包括卡罗尔·金、鲍勃·迪伦、滚石乐队、收音机头、金属乐队和保罗·麦卡特尼。
- 筱田也受到本宁顿与吸毒和酗酒的斗争的启发，这种斗争逐渐失控，几乎解散了乐队。当林肯公园出现在 MTV 的纪录片系列中时 骑行 2014 年，切斯特·本宁顿 (Chester Bennington) 说这是他录制过的最难的歌曲之一，因为主题离家很近。 '真正让我直奔核心的歌曲是'Breaking The Habit' 迈泰奥拉 .迈克写了这首歌，他递给我一张写有歌词的纸，我正在读它们，听它们，就像水厂一样。我觉得他在写我的生活。那首歌对我来说很难录制。我现在想想都泪流满面。我不得不停下来，振作起来。我会通过两行，开始哭泣，离开房间，然后回来。我想，'我不能这样做。''
尽管情绪状态不佳，本宁顿仍然设法在一个下午录制了人声。
